Yoga Tibetano

 El Yoga Tibetano es un sistema de trabajo y ejercicios que sigue los principios de la Medicina Tradicional Tibetana y de la tradición Bön. Sintetiza las antiguas prácticas del Tíbet, India, China, Grecia, y Persia. Comprende los fundamentos del budismo tántrico que se centra en el sentido del camino personal espiritual, siguiendo etapas de aprendizaje para poder alcanzar el estado de Vacuidad.

 El Yoga Tibetano trabaja el cuerpo de forma armónica, favorece la relajación mediante la respiración y concentración de la mente en los ejercicios lo que mejora notablemente nuestra calidad de vida. Con la práctica potenciamos la salud, liberamos emociones negativas e incrementamos la energía que nos exige el día a día de una manera muy efectiva.

 A través del Yoga Tibetano vamos a hacer un trabajo integral a nivel físico, emocional, mental y espiritual.

Trabajaremos de forma integral, con respiraciones (Pranayama), Meditaciones, âsanas del Yoga tibetano y limpieza de Canales (Tsa).

Sonia Camilatti

Profesora de  Yoga Tibetano y Meditación

Instituto Internacional de Yoga Tibetano

Maestro: Sangye  Dorje

Instructora de  Pilates Terapéutico

Formadora ocupacional

Experta en  Nutrición Natural.

Reg. 187/0480.Cofenat

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Son las velas y no los vientos, los que determinan la dirección del viaje.

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Horarios

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Pautas

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Tarifas