Hatha Yoga

El Hatha yoga o yoga psicofísico. Las posturas, las técnicas respiratorias y de relajación equilibran los aspectos mentales y físicos del individuo. Los ejercicios del Hatha yoga adecúan nuestro cuerpo físico y energético para entrar gradualmente en prácticas de concentración y meditación más profundas.

Silvia González

Profesora diplomada de Hatha Yoga, ha desarrollado su formación en la Asociación Internacional de Profesores de Yoga Sananda (A.I.P.Y.S), impartida por Madhana Agulla.

“De la misma forma que el fruto nace de la semilla,  así las acciones nacen de los pensamientos.”                                                      

 

 

                                                                       Swami Sivananda

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